Умные маски для сна

Маски для сна

В этом году появились новые "умные" маски для сна. Так, модель Napwell будит с помощью искусственного рассвета. Идея пробуждения поддельным восходом солнца не нова, уже есть будильники Philips Wake-Up Light, Pure Twilight, и Aurora Wake-Up Light от UnikkoNordic. Тем не менее, использовать тот же метод для спальной маски ― это ноу-хау. На лицевой стороне Napwell есть таймер, который может разбудить в заданное время. Когда оно наступает, диффузная светодиодная система освещения на внутренней стороне прибора включается, становясь постепенно все ярче, пока пользователь не проснется.

Разработчики Napwell хотели уменьшить влияние инерции сна, воздействующей на людей при слишком резком пробуждении. Это вызывает чувство слабости, которое может длиться до часа, даже после очень короткого сна. Система освещения, встроенная в Napwell, будит более естественно, имитируя пробуждающий рассвет. Питание девайса происходит от аккумулятора, который нужно заменять примерно раз в год. Производство Napwell в настоящее время финансируется через Kickstarter, и залога в $50 будет достаточно, чтобы приобрести одну из моделей.

Еще одна новая маская для сна ― NeurOn. Проект чрезвычайно интересный, не зря он собрал на Kickstarter в 4 раза больше средств, чем требовалось. Модель позволяет правильно рассчитать время сна и тем самым повысить его эффективность и снизить продолжительность. В устройство вмонтированы сенсоры для электроэнцеф

алограммы и датчики для сканирования активности глаз и лицевых мышц. Все данные отправляются посредством Bluetooth на специальное приложение, которое доступно для операционных систем iOS и Android. С помощью этого приложения все данные анализируются, после чего выводятся необходимые результаты.

Комплект маска NeurOn и мобильное приложение помогают пользователю понять, как именно он спит и что можно сделать для устранения проблем со сном. Система NeurOn узнает количество фаз сна, рассчитает время бодрствования и отдыха. Дополнительный бонус устройства NeurOn ― это "интеллектуальный будильник" (подсветка, затем вибрация, затем звуковой сигнал), который разбудит в нужную фазу сна. Проснувшись в "правильное" время человек будет чувствовать себя полностью отдохнувшим. 

С NeurOn можно применять так называемую систему многофазного сна: в течение суток нужно будет спать несколько раз ― понемногу, зато часто. Специалисты считают, что используя такую методику, можно добиться 20-22 часов бодрствования в сутки, а значит, спать всего 2-4 часа. Для каждого человека NeurOn  подберет индивидуальную систему сна, при которой ему будет комфортно. Цена устройства ― $225.